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关于溜冰鞋护具的穿戴方法，可以提供以下两个教学视频的链接供您参考。
1、溜冰鞋护具穿戴教学视频
这个视频详细介绍了如何穿戴溜冰鞋的护具，包括护膝、护肘、头盔等，视频会展示每个部件的正确穿戴方式和注意事项，帮助您更好地保护自己在滑冰过程中的安全。
链接（请通过搜索引擎输入“溜冰鞋护具穿戴教学视频”获取）
2、溜冰鞋护脚穿戴方法视频
这个视频专门介绍了如何正确穿戴溜冰鞋的护脚，视频会展示如何选择合适的护脚垫，以及如何将其正确地固定在溜冰鞋上，还会介绍在滑冰过程中如何调整护脚的位置，以确保其发挥最大的保护作用。
链接（请通过搜索引擎输入“溜冰鞋护脚穿戴方法视频”获取）
由于我无法直接提供视频文件，建议您通过搜索引擎或视频分享平台查找以上教学视频，在观看视频时，请确保在安全的网络环境下进行，并遵循视频中的指导正确穿戴护具，如有任何疑问或困惑，建议咨询专业滑冰教练或相关运动保护专家，祝您滑冰愉快！